Запрошуємо на тренування:
Спеціальна фізична підготовка / Special physical training | Код: 120000
Цивільний сегмент, приватні охоронні структури, правоохоронні органи, армія
Фізична підготовка піхотинця
⚡️⚡️⚡️⚡️ Физическая подготовка пехотинца Подготовка пехотинца требует функциональной силы, выносливости, устойчивости к нагрузкам и готовности к работе с весом (броня, оружие, боекомплект). Упражнения делятся на 4 ключевых блока: 1. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СИЛА Развивает...
читати більшеВразливі частини тіла людини
Вразливі частини людського тіла
читати більшеКак начать тренировки после долгого перерыва
Как начать тренировки после долгого перерыва В любых тренировках важна системность и регулярность. Однако случается так, что по разным обстоятельствам физические нагрузки приходится временно снизить, а то и вовсе прекратить. Начать тренировки после долгого перерыва...
читати більшеЗахищено: Спеціальна фізична підготовка. Посібник. Код:
Долматов_Специальная_физическая_подготовка
читати більшеЗахищено: Пересування схилом | Код: 120100
Захищено: Тактичний крок із виносом АК (відео) | Код: 120099
Захищено: Вивільнення від захвату зі спини. Варіант 1 (відео) | Код: 120098
Захищено: 411 Пересування у рукопашному бою. Варіант 10 (відео) | Код: 120097
Звичайний крок у перед у правостороннійстійці Звичайний крок назад у правостороннійстійці
читати більшеЗахищено: Пересування у рукопашному бою. Варіант 9 (відео) | Код: 120096
Відкритий ковзаючий крок у лівосторонній Закритий ковзаючий крок у лівосторонній
читати більшеЗахищено: Пересування у рукопашному бою. Варіант 8 (відео) | Код: 120095
Відкритий ковзаючий крок у правосторонній Закритий ковзаючий крок у правосторонній
читати більшеЗавантажити презентацію G.R.O.N.
